มากกว่า>>คำแนะนำโพสต์บล็อก Essence
มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม

หนาแน่น

สนาม: NetEase

บทนำ: ภายหลังทรัมป์ชนะเลือกตั้ง อีวานกาก็ประกาศในเดือนมกราคมปีถัดมาว่า เธอกำลังวางมือจากทรัมป์ออร์แกไนเซชัน บริษัทที่ดูแลธุรกิจด้านอสังหาริมทรัพย์ของครอบครัว และวางมือจากการบริหารแบรนด์แฟชั่นของเธอแล้วนำเข้าทรัสต์...

เทพธิดานกแก้ว

สนาม: ซีอานเน็ต

บทนำ: ส่วนจะแซ่บขนาดไหน ทำให้เสื้อแดงหัวร้อน หรือ(เริ่ม) เข้าใจมากขึ้น รออ่านฉบับเต็ม อาทิตย์นี้แล้วกัน

fun88 บา คา ร่า 1️⃣2021
myq | <动态当天时间> | อ่าน(740) | แสดงความคิดเห็น(697)
TMB แจ้งตลท ขายหุ้นบลจทหารไทย ล็อตแรก 65% และตกลงขายส่วนที่เหลืออีก 35% ในอนาคต ให้พรูเด็นเชียล คอร์ปอเรชั่น เอเชีย【อ่านข้อความเต็ม】
i8m | <动态当天时间> | อ่าน(215) | แสดงความคิดเห็น(962)
วัดบางคลานวุ่นไม่จบ เสี่ยฮวด อดีต สจคนดังนำมวลชนขัดขวางการตรวจนับวัตถุมงคล ตำรวจถือหมายจับศาลแม่สอด คดีร่วมกันยักยอกทรัพย์ บุกรวบตัว เล่นเอาวงแตก ผู้สื่อข่าวรายงานความคืบหน้าความวุ่นวายที่เกิดขึ้นที่วัดหิรัญญาราม หรือวัดหลวงพ่อเงินบางคลาน ที่ยืดเยื้อยาวนานมา 4 ปี หลังพระพิสุทธิวรากร รักษาการเจ้าอาวาส ไม่สามารถเข้าวัดปฏิบัติศาสนกิจได้ เนื่องจากอดีตเจ้าอาวาสวัดบางคลานซึ่งมติมหาเถรสมาคมปลดออกจากตำแหน่ง หลังถูกร้องเรียนประพฤติตนไม่เหมาะสม และมีปัญหาเรื่องเงินบริจาค รายได้จากการจำหน่ายวัตถุมงคล ยังไม่ยอมส่งมอบทรัพย์สิน และมีกลุ่มบุคคลขัดขวางไม่ให้มีการดำเนินการใดๆ อีกทั้งยังมีการฟ้องร้องหลายคดี จนล่าสุดเมื่อวันที่ 17 กค61 ศาลจังหวัดพิจิตรได้ไกล่เกลี่ยคู่ความจนได้ข้อยุติว่าจะไม่มีการขัดขวางการปฏิบัติหน้าที่ของรักษาการเจ้าอาวาสวัดบางคลาน ซึ่งเมื่อวันที่ 23-24 กคนี้ พระพิสุทธิวรากร รักษาการเจ้าอาวาส ได้นำคณะเข้าตรวจนับเงินในตู้บริจาค ได้เงินสด 4 ล้านบาทเศษ จึงนำเข้าธนาคารในบัญชีของวัดหลวงพ่อเงินบางคลาน เหตุการณ์ที่ดูว่าจะคลี่คลายลงได้กลับปะทุขึ้นมาอีก โดยเมื่อเช้าวันที่ 25 กคนี้ พระพิสุทธิวรากรเตรียมจะตรวจนับวัตถุมงคลและบัญชีด้านการเงินต่างๆ แต่ปรากฏว่าได้มีนายกิตติ์ธเนศ โภคินบุญญารัศมิ์ หรือที่ชาวพิจิตรรู้จักกันในนามนายสุภรณ์ พรธาดาวิทย์ หรือ เสี่ยฮวด อดีต สจพิจิตร อายุ 53 ปี พาชาวบ้านประมาณกว่า 50 คนมานั่งขวางที่บันไดทางขึ้นวิหารหลวงพ่อเงิน พร้อมกับตั้งโต๊ะแถลงการณ์โต้ตอบและคัดค้านไม่ยอมปฏิบัติตามข้อตกลงที่เป็นการไกล่เกลี่ยคู่ความของศาลจังหวัดพิจิตร ทั้งนี้ เนื่องจากเจ้าหน้าที่ 3 ฝ่าย ทหาร ตำรวจ และฝ่ายปกครองถอนกำลังไปเกือบหมด โดยนายกิตติ์ธเนศกล่าวว่า ที่นำคนมาขัดขวางเพราะเห็นว่าการตรวจนับเงินที่ผ่านมาไม่โปร่งใส ท่ามกลางความตึงเครียด หลังเวลาผ่านไปหลายชั่วโมง ในที่สุด ตำรวจจาก บกภจวพิจิตร ร่วมกับทหารและฝ่ายปกครอง ก็ได้เข้าจู่โจมเข้าจับกุมนายกิตติ์ธเนศ หรือเสี่ยฮวด แกนนำคนสำคัญที่ปลุกระดมคนมาปั่นป่วนในวัดหลวงพ่อเงินบางคลาน โดยตำรวจได้แสดงหมายจับของศาลแม่สอด จตาก ที่ จ 45/2561 ลงวันที่ 6 มีค61 ข้อหาร่วมกันยักยอกทรัพย์ โดยเชิญตัวไปควบคุมตัวไว้ที่ สภโพทะเล เพื่อให้ตำรวจ สภแม่สอดมารับตัวไปดำเนินคดีต่อไป หลังจากมีการจับกุมเสี่ยฮวด ทำให้กลุ่มผู้ชุมนุมวงแตกพากันสลายตัวในทันที ขณะที่กลุ่มชาวบ้านที่สนับสนุนรักษาการเจ้าอาวาสต่างยกมือท่วมหัว และเชื่อว่าอาจเป็นเพราะบารมีของหลวงพ่อเงินที่มาปกป้องวัดหิรัญญาราม【อ่านข้อความเต็ม】
3o3 | <动态当天时间> | อ่าน(731) | แสดงความคิดเห็น(672)
กลายเป็นเป้านิ่งทางการเมือง แรมโบ้อีสาน-สุภรณ์ อัตถาวงศ์ ที่ในวันนี้กลายเป็นเพียงอดีตแกนนำคนเสื้อแดงสายฮาร์ดคอร์เท่านั้น หลังจากตัดสินใจครั้งสำคัญทางการเมือง จากเคยยืนในขั้วสีแดง วันนี้ไปร่วมงานกับอีกขั้วหนึ่ง เลยทำให้เจ้าตัวกลายเป็นตำบลกระสุนตก【อ่านข้อความเต็ม】
kwe | <动态当天时间> | อ่าน(910) | แสดงความคิดเห็น(298)
อีวานกายังถูกวิจารณ์เรื่องผลประโยชน์ทับซ้อนด้วย องค์กรพลเมืองเพื่อความรับผิดชอบและจริยธรรมในวอชิงตัน (ครูว์) เรียกร้องให้ครอบครัวทรัมป์วางมือจากธุรกิจทั้งหมด ซึ่งครอบครัวนี้ควรทำตั้งแต่ก่อนเข้าทำเนียบขาวแล้ว【อ่านข้อความเต็ม】
c3q | <动态当天时间> | อ่าน(194) | แสดงความคิดเห็น(496)
เป็นเรื่องเป็นราวที่น่าสนใจและต้องลองคิดตามเลยนะ สำหรับข่าวเล็กๆ ด้านการตลาดอันเกี่ยวกับสินค้าอุปโภคอย่างสบู่เหลวอาบน้ำบางยี่ห้อ 【อ่านข้อความเต็ม】
ums | 2021-09-18 | อ่าน(147) | แสดงความคิดเห็น(616)
ทั้งนี้ ธนาคารได้แต่งตั้งที่ปรึกษาทางการเงินจากธนาคารแห่งสหรัฐอเมริกาเมอริลล์ ลินช์ และธนาคารไอเอ็นจี และที่ปรึกษาทางกฎหมายจากบริษัท อัลเลน แอนด์ โอเวอรี่ ร่วมให้ความเห็นในการกำหนดเงื่อนไข และข้อตกลงต่างๆ ตลอดการเจรจาสัญญา【อ่านข้อความเต็ม】
3ey | 2021-09-18 | อ่าน(905) | แสดงความคิดเห็น(733)
เป็นเรื่องเป็นราวที่น่าสนใจและต้องลองคิดตามเลยนะ สำหรับข่าวเล็กๆ ด้านการตลาดอันเกี่ยวกับสินค้าอุปโภคอย่างสบู่เหลวอาบน้ำบางยี่ห้อ 【อ่านข้อความเต็ม】
3qe | 2021-09-18 | อ่าน(41) | แสดงความคิดเห็น(539)
เจ้าแหลมแฮปปี้กับรักครั้งใหม่หลังดอดหมั้นน้องหนูเล็กสาวสวยชาวชุมพร นักข่าวพบยังพักผ่อนอยู่บ้านว่าที่พ่อตา ยังไม่ยอมให้สัมภาษณ์สื่อ บอกให้รอแถลงหลังกลับกรุงเทพฯ 26 กค ก่อนควงแฟนสาวชมสวนทุเรียนเกือบ 100 ไร่ ว่าที่แม่ยายชมแชมป์โลกเป็นคนดี งานแต่งไม่เรียกสินสอด ทั้งให้ทั้งคู่ไปหาฤกษ์แต่งกันเอง ขณะที่พ่อแม่ฝ่ายชายก็ยินดี เตือนต้องรักกันตลอดไป เป็นข่าวฮือฮาขึ้นมาทันที เมื่อ เจ้าแหลม ศรีสะเกษ นครหลวงโปรโมชั่น หรือ สตตวิศักดิ์ศิลป์ วังเอก ผบหมู่ สภอุทุมพรพิสัย จศรีสะเกษ เจ้าของเข็มขัดแชมป์มวยโลกรุ่นซูเปอร์ฟลายเวต สภามวยโลก (WBC) ได้ย่องเงียบมาคนเดียวเข้าพิธีหมั้นแฟนสาวสวยหน้าตาคมชาวชุมพร ที่บ้านเลขที่ 319 หมู่ที่ 4 ตวังตะกอ อหลังสวน จชุมพร โดยมีภาพพิธีหมั้นได้ถูกเผยแพร่ทางสื่อสังคมออนไลน์ ซึ่งเป็นพิธีหมั้นแบบเรียบง่าย มีเพียงญาติๆ ไม่กี่คนเป็นสักขีพยาน คาดว่าเป็นญาติใกล้ชิดและเพื่อนสนิทของฝ่ายหญิง ผู้สื่อข่าวรายงานความคืบหน้าเมื่อเวลา 1030 น วันที่ 25 กรกฎาคมนี้ ที่ร้านก๋วยเตี๋ยวเนื้อน้ำตกปากซอยเขาม่วง ริมถนนสายเอเชีย 41 ซึ่งเป็นร้านของพ่อแม่แฟนสาว เจ้าแหลม ตั้งอยู่ด้านหน้าห่างจากบ้านพักที่ลึกเข้าไปด้านในราว 100 เมตร และมีรถยนต์โตโยต้า ฟอร์จูนเนอร์ สีขาว ทะเบียน 7 กฒ 6027 กรุงเทพมหานคร อันเป็นรถของ เจ้าแหลม จอดอยู่หน้าบ้านหลังดังกล่าว ที่ร้านขายก๋วยเตี๋ยวเนื้อน้ำตก ผู้สื่อข่าวได้พบกับนายบุตดา กับนางบุญยืน สารแก้ว พ่อและแม่ของ นสพรพิมล สารแก้ว หรือน้องหนูเล็ก หรือจ๊ะจ๋า ว่าที่เจ้าสาวของ เจ้าแหลม ศรีสะเกษ นครหลวงโปรโมชั่น โดยทั้งหมดได้จัดเตรียมข้าวของเพื่อจะเข้าไปดูสวนทุเรียนที่บ้านในหงาว หมู่ที่ 9 ตหาดยาย อหลังสวน และสวนทุเรียนที่บ้านคลองระ หมู่ที่ 12 ตวังตะกอ อหลังสวน รวมทั้ง 2 แปลงเกือบ 100 ไร่ ซึ่งเป็นของครอบครัวน้องหนูเล็ก ผู้สื่อข่าวได้สอบถามนายบุตดากับนางบุญยืนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของลูกสาวกับ เจ้าแหลม ว่าไปรู้จักและสานสัมพันธ์กันอย่างไร แต่พ่อแม่ของว่าที่เจ้าสาวไม่ให้รายละเอียดใดๆ มาก กล่าวเพียงว่าที่ทั้งสองคนชอบพอคบหากัน ญาติผู้ใหญ่ทั้ง 2 ฝ่ายต่างทราบดี ทุกฝ่ายก็ไม่ได้ว่าอะไร แต่หลังจากที่เป็นข่าวหลุดออกทางสื่อว่าทั้งคู่ได้มาทำพิธีหมั้นหมายกันแบบเงียบๆ นั้น ตนได้คุยกับลูกทั้งสองแล้ว เขาต้องการแบบนั้น ไม่ต้องการให้เป็นข่าวออกไป แต่หลังจากเป็นข่าว ทางผู้จัดการส่วนตัวของ เจ้าแหลม ก็ได้บอกว่า หลังจาก เจ้าแหลม เดินทางกลับไปยังค่ายมวยจะเปิดแถลงข่าวอย่างเป็นทางการ ในระหว่างนี้ทั้งสองขอความเป็นส่วนตัวเพื่อพักผ่อนที่ จชุมพร ให้ถือว่าทั้งสองไม่ใช่คนโด่งดังอะไร ในเรื่องสินสอดแม่ก็ไม่ได้เรียกร้องอะไร เพราะเป็นความรักของลูกสาว และเห็นว่าแหลมเป็นคนดี คิดว่าจะดูแลน้องหนูเล็กได้ ก็ให้แหลมจัดมาเองได้เลย หรือปรึกษากับน้องเล็กหาฤกษ์ว่าจะแต่งวันไหน ให้ทั้งคู่ตัดสินใจเลย นางบุญยืนกล่าว ด้าน เจ้าแหลม ศรีสะเกษ แชมป์มวยโลกชื่อดัง ไม่ยอมเปิดเผยรายละเอียด เลี่ยงที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับความรักและพิธีหมั้น โดยบอกเพียงว่าให้รอการแถลงข่าวที่กรุงเทพฯ เท่านั้น ซึ่งตนและแฟนจะเดินทางกลับกรุงเทพฯ ในเช้าวันที่ 26 กคนี้ ขณะที่ นสพรพิมล สารแก้ว หรือน้องหนูเล็ก ว่าที่เจ้าสาว ได้แต่ยิ้มเอียงอาย ไม่ยอมเปิดเผยเรื่องราวของความรักและพิธีหมั้นดังกล่าวเช่นกัน จากนั้นได้มี พตทชาติชาย มูลลักษณ์ รอง สวสสสภหลังสวน ได้ขับรถยนต์กระบะสี่ประตู สีดำ มารับแชมป์โลกคนดังพร้อมว่าที่เจ้าสาวขึ้นรถไปดูสวนทุเรียน โดยมีพ่อและแม่ขับรถยนต์กระบะอีกคันตามตามไปด้วย ในส่วนของนายเจียมศักดิ์ นางหนูรัตน์ วังเอก พ่อแม่ของ เจ้าแหลม ศรีสะเกษ เปิดเผยว่า ลูกชายได้โทรศัพท์มาบอกล่วงหน้าแล้วว่าจะไปหมั้นกับน้องหนูเล็กที่ชุมพร โดยทั้งคู่คบหากันมานานราว 2 เดือนหลังจากเลิกรากับน้องเก๋ พัชรีวรรณ ซึ่งพิธีหมั้นดังกล่าวมีเงินสด 5 แสนบาท และทองคำหนัก 5 บาท ซึ่งพ่อแม่ก็ไม่ขัดข้องอะไร แต่ที่ไม่ได้ไปร่วมงานหมั้นเพราะติดงานบวชน้องชายเจ้าแหลม สำหรับงานแต่ง ทราบว่าฝ่ายหญิงขอ 2 ล้านบาท แต่ไม่รู้จะแต่งกันเมื่อใด ซึ่งก่อนหน้าน้องแฟนเจ้าแหลมก็ได้โทรศัพท์มาคุยกับแม่แล้ว นายเจียมศักดิ์กล่าวว่า ยินดีที่ลูกชายจะเป็นฝั่งเป็นฝา ก็หวังว่าจะรักและดูแลกันตลอดไป ซึ่งลูกก็บอกว่าแฟนเป็นคนดี เพียงแต่ยังไม่ได้เจอหน้ากัน อย่างไรก็ตาม อยากให้เจ้าแหลมตั้งใจชกมวยป้องกันแชมป์ให้ได้ เพราะแฟนๆ รอดูอยู่ ด้านน้องเก๋ พัชรีวรรณ แฟนเก่าของเจ้าแหลม หลังทราบข่าวพิธีหมั้นของเจ้าแหลม ก็ได้โพสต์ภาพตนเองพร้อมข้อความปริศนาว่า จะต่างอะไร 【อ่านข้อความเต็ม】
ke3 | 2021-09-18 | อ่าน(408) | แสดงความคิดเห็น(422)
นายวิษณุ เครืองาม รองนายกรัฐมนตรี กล่าวว่า จากหลักฐานการประดิษฐ์อักษรไทยในอดีตที่เป็นระยะเวลากว่า 700 ปี ประเทศไทยเป็นประเทศหนึ่งที่มีทั้งภาษาพูด ภาษาเขียนเป็นของตนเอง โดยถือว่าเป็นมรดกทางปัญญาที่ขาวไทยทุกคนภาคภูมิใจ ภาษาเป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงตามกาลเวลาและยุคสมัย โดยเฉพาะในยุคปัจจุบัน ที่เทคโนโลยีสารสนเทศที่มีการประดิษฐ์คิดค้นวิธีการสื่อสารที่แตกต่างหลากหลายจากในอดีต และจะมีการพัฒนาต่อ แต่ในทางกลับกันก็มีผลกระทบต่อคนจำนวนมาก โดยเฉพาะกลุ่มเด็กและเยาวชน ที่เติบโตขึ้นท่ามกลางความเปลี่ยนแปลงทางภาษา ดังนั้นภาษาพูดและภาษาเขียนในยุคนี้อาจจะเป็นสิ่งที่ไม่เข้าใจในยุคต่อๆไป จึงต้องควรระมัดระวังในการใช้ภาษา ไม่ให้กระทบโครงสร้างและหลักของภาษา และไม่ให้เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลาง่ายเกินไป【อ่านข้อความเต็ม】
kwu | 2021-09-17 | อ่าน(231) | แสดงความคิดเห็น(116)
พูดคุยสันติสุขใต้ส่อสะดุด ลือมหาเธร์ปลดผู้ประสาน 26 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 00:01 น 【อ่านข้อความเต็ม】
m4c | 2021-09-17 | อ่าน(379) | แสดงความคิดเห็น(31)
เพราะ ความประมาทเป็นหนทางแห่งความตาย 【อ่านข้อความเต็ม】
oww | 2021-09-17 | อ่าน(804) | แสดงความคิดเห็น(278)
25 กค61- รตทภานุวัฒน์ โสดานิล รองสารวัตรสอบสวน สภสุไหงปาดี จนราธิวาส รับแจ้งเมื่อเวลา 1800 น เกิดเหตุยิงกันใกล้มัสยิดบ้านกำปงบือแน ม6 ตริโก๋ จึงรายงานพตอภักดี ปรีชาชน ผกกสภสุไหงปาดี และนายรุ่งเรือง ธิมาบุตร นายอำเภอสุไหงปาดี นำกำลังตำรวจ ทหาร ฝ่ายปกครอง ไปตรวจสอบที่เกิดเหตุ พบเพื่อนของผู้ได้รับบาดเจ็บ ยืนรอเจ้าหน้าที่อยู่ที่เกิดเหตุ ส่วนผู้ได้รับบาดเจ็บจำนวน 4 คน เพื่อนๆได้นำตัวขึ้นรถกระบะส่งไปรักษาที่โรงพยาบาลสุไหงปาดี【อ่านข้อความเต็ม】
4gq | 2021-09-17 | อ่าน(885) | แสดงความคิดเห็น(326)
โรคกระดูกพรุนในผู้สูงวัย  ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม 26 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 00:01 น ดรนพทวี ทรงพัฒนาศิลป์ ประธานมูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งประเทศไทย กล่าวในงานกิจกรรมภายใต้หัวข้อ ภัยจากโรคกระดูกพรุน จัดโดยชมรมรักษ์กระดูก ภายใต้มูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งประเทศไทย ร่วมกับ บแอมเจน ประเทศไทย ว่า ขณะนี้กระทรวงสาธารณสุขให้ความสนใจกับเรื่องกระดูกหักในผู้สูงวัยจากโรคกระดูกพรุนค่อนข้างมาก เนื่องจากสถานการณ์ผู้สูงวัยในประเทศไทยกำลังมีจำนวนเพิ่มมากขึ้น โดยในปี 2562 จะเป็นครั้งแรกที่ประเทศไทยจะมีประชากรสูงวัยมากกว่าประชากรเด็ก คือมีผู้สูงวัย 18% เด็ก 159% และในปี 2564 ประเทศไทยจะเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ คือมีประชากรสูงวัยมากกว่า 20% และในปี 2574 จะมีอัตราส่วนของผู้สูงวัย 28% จากจำนวนประชากรทั้งประเทศ โรคกระดูกพรุนในผู้สูงวัยจึงเป็นภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม ซึ่งในยุโรปและอเมริกามีผู้หญิงสูงวัยมากกว่า 7 แสนรายประสบปัญหากระดูกสะโพกหัก มีอัตราการตายประมาณ 20-25% ในปีแรก ในขณะที่คนไข้มากกว่า 1 ใน 3 ไม่สามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้ และประมาณ 1 ใน 5 ต้องนอนบนเตียงตลอดไป ทั้งนี้ จำนวนผู้ป่วยกระดูกสะโพกหักทั่วโลกในปี พศ2593 คาดการณ์จะมีจำนวนประมาณ 625 ล้านราย และในเอเชียมีประมาณ 325 ล้านราย สำหรับในประเทศไทยมีข้อมูลสถิติอัตราการตายภายหลังกระดูกสะโพกหักจากโรคกระดูกพรุนในจังหวัดเชียงใหม่ ในปี 2541 เป็นจำนวน 289 รายต่อแสนคนต่อปี เพิ่มขึ้นเป็น 367 รายต่อแสนคนต่อปีในปี 2546 ส่วนใหญ่กระดูกสะโพกหักเกิดจากล้มจากการยืนระดับปกติเท่านั้น ในแต่ละปีมีผู้ป่วยที่กระดูกสะโพกหักต้องเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลรัฐสูงถึง 200,000-300,000 ราย และต้องใช้เวลาในการนอนโรงพยาบาลเฉลี่ย 227 วัน กระดูกในร่างกายคนเรามีทั้งหมด 206 ชิ้น กระดูกสามารถปรับตัว เปลี่ยนแปลง และเติบโตได้ตามอายุ มีหน้าที่สำคัญในการเป็นแกนหลักในการยึดเกาะของเอ็นกล้ามเนื้อต่างๆ ทำให้ร่างกายเคลื่อนที่เคลื่อนไหวได้ และทำหน้าที่เป็นส่วนแข็งปกป้องอวัยวะภายใน รวมทั้งเป็นแหล่งสะสมของแคลเซียมและฟอสฟอรัส อันเป็นแร่ธาตุที่สำคัญในการทำงานของเนื้อเยื่อและอวัยวะสำคัญหลายอย่างในร่างกาย และแคลเซียมยังเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้กระดูกมีความแข็ง ทำให้กระดูกจำเป็นที่ต้องการแคลเซียมเพื่อการทำงานตามหน้าที่ที่ดี ทั้งนี้ มีกรณีตัวอย่างของผู้หญิงอายุ 65 ปีคนหนึ่งมาพบแพทย์ด้วยอาการกระดูกสันหลังหักยุบร่วมกับมีอาการปวดหลัง ซึ่งเป็นสัญญาณบอกเหตุของโรคกระดูกพรุน ถ้าหากแพทย์ให้ความสนใจแค่การให้ยาระงับปวดมารับประทาน แต่ไม่ได้ดูแลรักษาเรื่องโรคกระดูกพรุน หลังจากผ่านไป 4 ปี ผู้ป่วยคนนี้ก็กลับมาหาเราด้วยกระดูกสะโพกหักเนื่องจากล้ม ซึ่งถือว่าเป็นภาวะกระดูกหักซ้ำ ซึ่งมีโอกาสที่จะเสียชีวิตได้ประมาณ 20-25% ผู้ป่วยคนนี้มีความเสี่ยงสูงอยู่แล้วตั้งแต่กระดูกสันหลังหักยุบ เนื่องจากไม่ได้รับการรักษาตามแนวทางที่ถูกต้องตั้งแต่แรก อย่าลืมว่าการผ่าตัดดามกระดูกที่หักหรือการเปลี่ยนข้อเทียมใดๆ ไม่สามารถรักษาโรคกระดูกพรุนหรือลดความเสี่ยงที่จะเกิดกระดูกหักที่ตำแหน่งอื่นๆ ได้ ในปัจจุบันหลายคนยังเข้าใจว่ากระดูกพรุนเป็นเรื่องของโรคคนชรา ไม่มีทางรักษาได้ ในปัจจุบันทางการแพทย์ถือว่าโรคกระดูกพรุนสามารถรักษาได้ ถึงแม้จะทำให้หายขาดไปเลยไม่ได้ แต่เราสามารถลดความเสี่ยงหรือโอกาสที่จะเกิดกระดูกหักได้ โดยให้การให้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคและการป้องกัน การให้รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงและให้ได้รับวิตามิน D ที่เพียงพอ รวมทั้งการออกกำลังกายที่เหมาะสม และถ้าจำเป็นเราสามารถใช้ยาบางอย่างในการช่วยเพิ่มมวลกระดูกและลดความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักได้ ด้าน รศพญวิไล คุปต์นิรัติศัยกุล ประธานชมรมรักษ์กระดูก กล่าวว่า ปัจจัยเสี่ยงสำคัญอันหนึ่งของโรคกระดูกพรุนคือ อายุมากขึ้น และผู้หญิงเป็นได้ง่ายกว่าผู้ชาย บางคนมีประวัติกระดูกหักมาก่อน มีประวัติการผ่าตัดที่รังไข่ การขาดประจำเดือนเป็นเวลานาน มีการใช้ยาสเตียรอยด์ บริโภคแคลเซียมน้อยกว่า 400 มิลลิกรัม และขาดการออกกำลังกาย สำหรับแนวทางการรักษาโรคกระดูกพรุน ปัจจุบันมียากระตุ้นการสร้างกระดูกใหม่ และยายับยั้งการสลายกระดูก ทำให้ผู้ป่วยมีมวลกระดูกเพิ่มขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม แพทย์จะมุ่งเน้นการป้องกันการเกิดโรคคือ ให้ผู้สูงวัยปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หมั่นออกกำลังกายตามความเหมาะสม รับแสงแดดอ่อนๆ เป็นประจำ รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามิน D ที่เพียงพอ แต่ไม่ใช่ไปหาซื้อยารับประทานโดยไม่ปรึกษาแพทย์ อาหารที่ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ กาแฟ น้ำอัดลม อาหารรสเค็มจัด และรับประทานโปรตีนมากเกินพอดี เพราะจะไปทำให้เกิดการขับแคลเซียมออกจากร่างกายมากเกินไป【อ่านข้อความเต็ม】
uu2 | 2021-09-16 | อ่าน(411) | แสดงความคิดเห็น(91)
ทั้งนี้รายงานข่าวแจ้งว่า เบื้องต้นยังไม่ได้มีการสรุปว่าพลอประวิตรจะนัดผู้บัญชาการเหล่าทัพมาหารือนอกรอบกันในวันใด แต่ปกติทุกเช้าวันศุกร์ทางผู้บัญชาการเหล่าทัพจะเข้าพบพลอประวิตร เพื่อร่วมรับประทานอาหารเช้าที่มูลนิธิอนุรักษ์ป่ารอยต่อ 5 จังหวัด ภายในกรมทหารราบที่ 1 มหาดเล็กรักษาพระองค์ (ร1 รอ) จึงคาดว่าจะใช้โอกาสดังกล่าวคือวันที่ 27 กค หารือนอกรอบกันก่อนที่จะมีการประชุมคณะกรรมการปรับย้ายนายทหารชั้นนายพลอย่างเป็นทางการ【อ่านข้อความเต็ม】
eqq | 2021-09-16 | อ่าน(588) | แสดงความคิดเห็น(752)
ผู้สูงอายุจะออกกำลังนอกจากความหนักเบา ช้าเร็ว ไม่แข่งกับใครแล้ว ต้องพิจารณาหลักสร้างเสริมและรักษาการออกกำลังกาย ต้องการทำโดยสม่ำเสมอ จึงได้ผลดีการทำๆ หยุดๆ มักไม่ได้ผล และบางครั้งกลับเกิดผลเสีย ควรจะออกกำลังการอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 15-20 นาที ติดต่อกันอย่างน้อย 2-4 เดือน เวลาที่ออกกำลังกายจะเป็นเวลาใดก็ได้ แต่ควรจะสม่ำเสมอในเวลาเดียวกันทุกครั้ง เพราะมีผลต่อการปรับตัวของร่างกาย แต่ควรจะรออย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง ก่อนและหลังรับประทานอาหาร【อ่านข้อความเต็ม】
5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-09-19

สมัคร 928bet 1️⃣2021| vip game 66 1️⃣2021| เครดิต ฟรี ไม่ ฝาก ไม่ แชร์sagame88 เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣M98| ระบบ ฝาก ถอน slotxo1️⃣LOOK618| download mafia88 1️⃣2021| สล็อต joker เว็บ ตรง ไม่ ผ่าน เอเย่นต์1️⃣LOOK618| สมัคร เซ็กซี่ บา คา ร่า 1️⃣2021| 168 joker1️⃣LOOK618| pg ฝาก 20 รับ 100 วอ เลท ล่าสุดbestslot789 1️⃣2021| เว็บ สล็อต ฝาก 10 ได้ 1001️⃣M98| โจ๊ก เกอร์ คา สิ โน ออนไลน์1️⃣LOOK618| jdb สล็อต เครดิต ฟรี1️⃣M98| โหลด slotxo ไม่ ได้1️⃣LOOK618| พุ ช ชี่ 918 1️⃣2021| 50 รับ 100 ufa 1️⃣2021| 918kiss ดาวน์โหลด 1️⃣2021| mafia slot777 1️⃣2021| เว็บ superslot1️⃣LOOK618| ฝาก 20 รับ 150 1️⃣2021| สมัคร จี คลับ 1001️⃣M98| pg slot 1231️⃣LOOK618| mgm99 vegus1️⃣LOOK618| superslot22th1️⃣LOOK618| joker89 speed 1️⃣2021| slot live22xo1️⃣M98| เค ดิ ต ฟรี ไม่ ต้อง แชร์ 20201️⃣LOOK618| สมาชิก ใหม่ รับ เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣M98| skyslot88 joker1️⃣M98| empire777 คา สิ โน ออนไลน์1️⃣LOOK618| เกม แจก เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก ก่อน1️⃣M98| ถอนเงิน sa gaming1️⃣M98| slotxo ผ่าน วอ ล เล็ ต1️⃣M98| ค่าย สล็อต แตก ง่าย1️⃣LOOK618| ดาวน์โหลด best88 slot 1️⃣2021| บา คา ร่า sa771️⃣LOOK618| mm88rich 291️⃣M98| slotxo ฟรี 1001️⃣LOOK618| ยูสเซอร์ ฟรี เครดิต1️⃣M98| สมัคร สล็อต โจ๊ก เกอร์ 1️⃣2021| สล็อต 888 เครดิต ฟรี1️⃣M98| 25 รับ 100 joker1️⃣M98| เกมส์ สล็อต มา ใหม่1️⃣LOOK618| youlike191 สล็อต1️⃣M98| slot pg888th1️⃣M98| 11hilo สล็อต1️⃣M98| บา ค่า ร่า ฝาก ถอน ออ โต้ ไม่มี ขั้น ต่ำ1️⃣M98| คา สิ โน ออนไลน์ รับ เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| slot pg joker1️⃣M98| rocket168slot1️⃣LOOK618| mega888 ดาวน์โหลด 1️⃣2021| สล็อต 168jk1️⃣LOOK618| kub slot1️⃣M98| joker123 auto 31️⃣M98| slot551️⃣M98| sagame66 เครดิต ฟรี 501️⃣M98| เกม ยิง ปลา แจก กระสุน ฟรี 1️⃣2021| roar66 เครดิต ฟรี ล่าสุด1️⃣M98| ฟรี เครดิต1️⃣M98| slot 29 รับ 100 1️⃣2021| เค ดิ ต ฟรี 2021 1️⃣2021| สมัคร บา คา 1️⃣2021| ฟรี เครดิต สล็อต ไม่ ต้อง แชร์1️⃣M98| สล็อต มา ใหม่ 1️⃣2021| สล็อต pg เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง แชร์ 20211️⃣LOOK618| เล่น บา คา ร่า ฟรี 10001️⃣LOOK618| 918kiss เล่น ใน เว็บ1️⃣M98| slotxo มือ ถือ1️⃣LOOK618| live22 20 รับ 100 1️⃣2021| mfgame16691️⃣M98| คา สิ โน ออนไลน์ ไม่ ต้อง โหลด1️⃣M98| slotxo xs1️⃣LOOK618| โหลด ibc91️⃣LOOK618| xo ฟรี เครดิต 1️⃣2021| joker gaming ฟรี เครดิต ไม่ ต้อง ฝาก 1️⃣2021| เล่น gclub ผ่าน หน้า เว็บ 1️⃣2021| บา คา ร่า 123bet 1️⃣2021| โบนัส วัน เกิด แจก เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| โจ๊ก เกอร์ 961️⃣M98| joker ฝาก 1 บาท ได้ 50 20211️⃣LOOK618| sa gaming 66991️⃣M98| สล็อต 3k 1️⃣2021| สล็อต แจก เครดิต ฟรี 500 ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣M98| บา คา ร่า บิ กิ นี่1️⃣M98| 8899club1️⃣LOOK618| เล่น สล็อต ฟรี 918kiss1️⃣M98| ฝาก 20 รับ 100 pg slot 1️⃣2021| 100 ฟรี 100 ไม่ ติด เทิ ร์ น 1️⃣2021| รอยัล สล็อต 777 ios 1️⃣2021| slot35 pg1️⃣M98| grand918kiss1️⃣M98| สล็อต 888 ผ่าน วอ เลท1️⃣LOOK618| ฝาก 9 รับ 100 วอ เลท joker ล่าสุดscb 711 คา สิ โน 1️⃣2021| สล็อต 888 ฟรี เครดิต ไม่ ต้อง ฝาก 1️⃣2021| pg เล่น หน้า เว็บ1️⃣M98|